Carin Frewin

Carin Frewin @ carinz8413065 Member Since: 21 Sep 2025

About Me

Велотур по России на 3 дня рекомендации и планы

Велопутешествие по Золотому кольцу – отличный вариант для активного отдыха на двух колёсах. Отправная точка – Сергиев Посад, далее следуйте мимо Переславля-Залесского в сторону Ростова Великого. Трассы в этих местах гладкие, с минимальным трафиком, переезды занимают менее 60 км, это даёт возможность делать остановки у старинных храмов.


Путь в Карелии следующий к водопаду Кивач можно проехать за двое суток, третий день посвятите в сторону Ладоги. Покрытие варьируется, оптимальны универсальные покрышки. В тёплый сезон много комаров – не забудьте репеллент и москитку.


Подмосковные лесные дороги от Звенигорода до Истры подойдут новичкам. Подъёмы и спуски плавные, а на пути хватает кафе с недорогой кухней. Убедитесь в исправности тормозов и цепи: сервисов в этой зоне мало.


Лучшие маршруты велопутешествия на три дня


Маршрут Золотого кольца: Переславль, Ростов, Ярославль. Протяжённость – 150 км. Асфальтированные дороги с редкими участками гравия. Посетите: ботик Петра, кремль в Ростове, ярославскую набережную. Жильё – гестхаусы.


Карельский тур: Сортавала, Рускеала, Вяртсиля. 120 км по лесным трассам и берегу Ладоги. Сложные подъемы, но виды стоят усилий. Не пропустите мраморные карьеры. Мест для ночлега мало.


Крымский маршрут: Бахчисарай, Севастополь, Балаклава. 90 км с подъёмами и спусками. Езжайте два дня. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская крепост в блоге Hatchingjobsь в Балаклаве. Берите больше воды в летний зной.


Близкий тур: Звенигород – Истра. 80 км без экстремальных участков. Уклонов почти нет, подойдет новичкам. Увидите монастырь и музей под открытым небом.


Алтайский маршрут: Чемал, Куюс, Аскат. 100 км через горы. Техничный рельеф, нужен опыт. Вознаграждение – горячие ключи и виды на Катунь. Идеально в разгар лета.


Подбор трассы по своему опыту


Новичкам: Рассмотрите равнинные участки с минимальным перепадом высот (до 200 м за день). Хороши маршруты по долинам, вроде велотура Сергиев Посад – Переславль. Без грунтовок.


Для уверенных: Чуть сложнее: подъёмы и грунт. Прокатитесь по берегу озера. Дневной лимит – 80 км.


Мастерам: Выбирайте горные участки с подъемами от 8% (Кавказ, Алтай). Вертикальный рост – 1000 м/день. Широкие шины и надёжные тормоза обязательны.


Убедитесь в наличии сервисов: Точки питания каждые 20 км. Профи ночуют в палатках.


Красивейшие велопути для небольшого тура


1. Исторический маршрут: Переславль – Ростов



  • Длина: около 120 км.
  • Особенности: Асфальтированные дороги, старинные храмы, озёра Плещеево и Неро.
  • Где остановиться: Гостевые дома в Ростове Великом (от 1500 руб./ночь).
  • Уровень: средний.

2. Карелия: Сортавала – Рускеала



  • Длина маршрута: 90 км.
  • Особенности: Лесные тропы, мраморный каньон, водопады Ахвенкоски.
  • Где остановиться: Кемпинги у горного парка (от 1000 руб./палатка).
  • Для новичков.

3. Горный Крым: Бахчисарай – море



  • Длина пути: 75 км.
  • Что ждёт: перевалы, пещеры, морские панорамы.
  • Жильё: бюджетные варианты.
  • Уровень: сложный.

Необходимые вещи на короткий тур


Двухколёсный друг: Осмотрите тормозную систему, передачи, колёса. Не забудьте ремкомплект, камеру, насос.


Экипировка: Несколько наборов велосипедной экипировки, ветровую куртку, термоодежду, флисовую кофту, водонепроницаемую накидку. Перчатки, шарф-трубу, головной убор.


Туфли: Кроссовки с жёсткой подошвой, вьетнамки для комфорта.


Защита: Велошлем, велосипедные очки, защиту для коленей по желанию.


Питание: Протеиновые батончики, миндаль, сухофрукты. Не менее двух литров жидкости в переносном резервуаре.


Медицинские принадлежности: Бактерицидные наклейки, бинт, обезболивающее, перекись, средство от насекомых.


Санитария: Антибактериальные салфетки, пасту для зубов, крем от загара.


Навигация: Карту местности, Навигатор с загруженными маршрутами.


Подсветка: Основной источник света, светоотражатель, дополнительные элементы питания.


Бумаги: Документ, страховку, банкноты.


Рюкзак: Вместимостью до 30 литров с фиксатором. Либо багажник с сумками.


Дополнительно: Мультитул, зарядку для телефона, водонепроницаемый пакет, компактное сиденье.


Варианты проживания в пути


Вдоль трассы «Золотое кольцо» легко найти гостевые дома за 1500–2500 руб./ночь. В Суздале попробуйте «Гнездышко» – чистые номера с велопарковкой в 200 м от центра.


Для ночлега подойдут лесные домики. База отдыха «Ладожские шхеры» – доступные цены и зоны для пикника. Для комфорта в ненастье – «Карелия Хутор» с банным комплексом.


Лучшие точки для кемпинга – побережье Онеги. Выбирайте участки около Песчаного. Берите палатку с защитой от ветра – поблизости нет укрытий.


В Крыму выбирайте мини-отели в Бахчисарае. Отель «Старый город» – удобная парковка для снаряжения. От 1800 руб. за ночь, высокий сезон требует резерва.


В Подмосковье есть бюджетные хостелы. Хостел для велотуристов в Звенигороде. За 900 руб. – место и дополнительные услуги.


Как спланировать питание в пути: перекусы и кафе


Выбирайте калорийные продукты: арахис, курага, протеиновые батончики. Расход энергии на 100 км – от 2500 ккал.


Тип перекусаКкал в 100 граммахДостоинства
Орехи миндаля576 калорийСытость и микроэлементы
Сушёные абрикосыУмеренная калорийностьПополняет запас электролитов
Гауда350-400 калорийПротеины и липиды

Останавливайтесь в пунктах общепита. Цены в столовых ниже на треть. Читайте комментарии о скорости подачи блюд.


Питьё – приоритет: минимум пол-литра в час. Применяйте электролиты в зной.


Особенности погоды и сезонности для велотуров по России


Лучший период – май-сентябрь. В северных регионах, таких как Карелия, теплый период короче: с июня по август.



  • Апрель-май: Характерны скачки температуры и осадки. В восточных регионах зима длится дольше.
  • Лето (июнь–август): Жаркие регионы требуют ранних стартов. Средняя полоса – идеальный баланс, но возможны осадки.
  • Осенний сезон: Дневные температуры +5°C..+15°C. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.

Региональные нюансы:



  1. Ветер на озере достигает 20 м/с.
  2. В горных районах (Алтай, Урал) ночью даже летом бывают заморозки – берите термобелье.
  3. Степи – минимум тени.

Проверяйте погоду за 3 дня до старта: платформы Gismeteo и Windy дают актуальные сводки о дожде и порывах.

Rating

Cookies

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Cookie Policy

Accept